為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎嚼錠 兒童青少年成人保健用
  • ◎添加葡萄汁粉提升口感
  • ◎含天然花青素15毫克


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商品訊息描述:


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  • 商品名稱:視康葉黃素嚼錠
    商品規格: 50錠/盒
    成分:乳糖,砂糖,紅葡萄果汁粉,小米草,枸杞子,羥丙基纖維素,山桑子萃取物(含花青素),葡萄香料粉,二 氧化矽,硬脂酸鎂,蘋果酸
    食用方法: 每日三錠,請直接咀嚼食用,可長期持續食用(多食無益)
    保存期限:三年(係指未開封且正常條件下保存)
    保存方式:請存放於陰涼乾燥處,避免陽光直射
    注意事項:嚼錠外觀之深褐色點狀顆粒為天然葉黃素,敬請安心食用
    產地:台灣
    製造廠:西德有機化學藥品股份有限公司
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中國時報【鐘武達╱彰化報導】

恐龍也愛看!彰化縣員林市迎接農曆春節,特別在市區種植5區總計20公頃的城市花田,盛開的波斯菊、向日葵花海,相當壯觀,員林市長張錦昆23日帶著幼兒園小朋友與遊樂園的虛擬恐龍共同主持開園,歡迎各界到員林賞花、過新年。

為增添年節喜氣,員林市公所去年首度推廣在農曆春節期間,利用休耕稻田種植花海美化景觀,今年第2次辦理種植面積廣達20公頃,比去年的13.9公頃增加約6公頃,壯觀的景緻讓人期待。

員林花海的花期約可持續到2月15日,張錦昆說,歡迎民眾趁寒假及春假期間到員林郊外,享受悠哉,與蝶共舞,還可在花田間拍照當紀念。除20公頃花田,員林市百果山還有全台最長的幸福溜滑梯,及新百果山的互動恐龍主題樂園,市區更有道地的小吃美食。

員林市今年的花田共分5大區,分別是在三橋街與橋愛五街口、東南路357巷、萬年里南聖宮前、台76線旁與144縣道上往林厝方向,及員林大道三段兒童公園東方。

「花現員林」宣傳活動,張錦昆、市代會主席林錦泉特別帶來幼兒園小朋友及來自遊樂園的恐龍一起代言,現場的小朋友剛開始看到恐龍在花田漫遊,一度嚇得驚聲尖叫,沒想到在搞清楚狀況後,竟然興奮得追著恐龍跑,超可愛。



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  書本操

  效果:提升胸線

  1、站直,兩腋下夾兩本厚書,手肘用力將書本夾緊。

  2、向前張開兩手,手心向上,上下臂成90度,保持十秒,將動作重複10次。

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健康 世界  毛巾操

  效果:豐滿健美

  1、站直,腳跟貼住,雙腳呈八字形,兩手下垂與肩膀同寬。

  2、握緊捲成一條的毛巾,以肩膀為圓心,手臂為直徑,用力將毛巾推前並向上舉過頭頂。

  3、想像毛巾是單槓,雙手拉槓上提,上時深吸氣,下時吐氣,重複這個動作10次。

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花青素功效食物  口哨操

  效果:增強彈性

  1、用力發出“E”音,直到脖子肌肉緊繃,持續到胸部有稍微一動的感覺。

  2、再將嘴放鬆,並收攏成吹口哨的口型。

  3、重複20次,可增加胸部彈性。





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