close
請別吝嗇這一分鐘讓自己變健康
面分享幾條有關健康的小知識，平時生活中處處都有讓自己保持健康的妙招。只需要多留心，就不需要買昂貴的藥材，做複雜的保健。以下是具體的介紹。
1.伸伸腿給膝蓋做潤滑。
如果你整天坐在辦公室裡，膝關節就因為缺乏關節液這種“潤滑劑”，容易導致自己的膝蓋疼痛。方法就是先坐在椅子上伸直雙腿，腳跟離地，繃緊膝蓋上方的股四頭肌，2秒鐘後自然放鬆，像重複5遍就可以起到潤滑膝關節的作用。
2.聞蘋果緩解焦慮。
藍藻有研究證明，青蘋果的味道可以幫助消??除負面情緒。還有一項研究發現聞蘋果的味道還可以緩解受試者的頭痛等症狀。這可能是因為蘋果的味道可以使人的頭頸部肌肉變得放鬆的原因。
3.喝咖啡加點桂皮（肉桂），從而減緩壓力。
據研究桂皮是一種富含抗氧化物質的香料，它可以降低血壓、減緩壓力的功效。
4.擠牙膏前幹刷牙，牙齦少出血。
在使用牙膏前，先用30秒鐘幹刷一下牙齒，這樣就可以除去60%的牙漬，並且使牙齦出血的機率幾乎降低一半。平時應該保證刷毛乾燥、柔軟。幹刷後一定用水沖洗，再塗上牙膏正式刷牙。SUNTORY
5、用音樂鍛煉聽力。
首先，將音樂調到一個合適的音量，然後試著挑出其中一種樂器的聲音。這種練習可以使你獲得分辨日常聲音細節的能力。
6、鍛煉時含顆薄荷糖，更易堅持。
有研究發現，薄荷的氣味可以改變人們對運動時長的敏感知覺，讓你在長時間鍛煉時不會感到難以堅持，鍛煉的時候含顆薄荷糖也會讓口氣清新。
7、洗手時清洗指甲縫，除掉隱藏細菌。
人身上細菌最多的地方之一就要數指甲縫了，所以大家在每次洗手時，都要專門用肥皂清洗甲縫以清除隱藏的細菌。
ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品，包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求，東森購物好康優惠特別多。
隨著......
網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......
因此......
網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......
網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以，無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢，購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜，又 能夠比價，只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品，足不出戶最快隔天就能收到貨物，真是 方便又愜意。
商品訊息描述:
嚴選美國產品 高單位頂級保養品配方！
＊每錠含有高單位天然葉黃素 (lutein) 30毫及玉米黃素6毫克茄紅素葡萄糖胺
＊適上班族 學生族 電腦族 銀髮族 大量眼力使用者 每天食用，補充營養、維持健康!
＊為維護眼睛健康，宜多攝取深綠及黃、紅色的蔬菜與水果
＊閱讀及使用電腦的時應注意姿勢與光線是否充足，每 30 分鐘應休息 5-10 分鐘。
＊讓眼睛凝視遠方，是最好的護眼運動之一
* 膠囊的成份含明膠(動物的皮提煉),故不建議素食者食用。
得意人生~營養補充食品的專家
『得意人生』自民國92年創立至今，以提供給消費者一個安全、有效的產品為宗旨，我們不斷洽詢歐美日和本國等優良產品，致力讓消費得以合理的價格買到健康為立意。
『得意人生』的誕生乃因從事電子業的董事長，在全球往來間發覺到國內保健營養品的市場，不似歐美等國方便在超市或量販店就可輕易購得且價廉物美，並且不過度包裝，環保又不浪費。善於行銷的董事長在和幾位藥師朋友的協助下，於是創立了『得意人生』
20多年來『得意人生』受到廣大消費者的肯定，公司的產品無論是婦幼營養品、青壯補給品或是銀髮保健品也更重視品質的控管，並且特聘藥師嚴選把關引進推薦，並且提供正確保健知識以滿足消費者全面需求。
得意人生經營12年，主要銷售通路:大賣場(銷售第一)、購物台、網路購物、藥房、型錄購物
產品分類- 一般保健: 葉黃素、維生素B群、大豆異黃酮、酵素、木寡糖、
美肌美顏: 膠原蛋白、複方葡萄籽OPC、膠原蛋白左旋C，蔓越莓左旋C、葡萄籽左旋C- 銀髮族系列: 銀杏、葡萄糖胺+軟骨素、葡萄糖胺+MSM
- 兒童系列: 兒童葉黃素、兒童牛奶鈣、兒童魚油、兒童綜合維他命
- 男性保健: 立補鋅、瑪卡C
- 投保金額:本產品已投保產品責任險1000萬元
內 容 量： 30粒/瓶 , 5瓶組
主要成份： 葉黃素30.0毫克，玉米黃素6.0毫克，蝦紅素 3.0毫克，藻類DHA 40.0毫克，柑橘生物類黃酮20.0毫克，酵母萃取 20.0毫克
產地-美國
商品訊息簡述:
- ◎葉黃素高單位30mg
- ◎軟膠囊好吸收，升級配方，不加價
- ◎
雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
吃出美肌力：越吃越美的無齡肌食譜 | 日常養生保健必知飲食宜忌 | 一味中藥補養全家(彩色版) | |||
草藥做的養生藥膳 | 養生茶寶典 | 解密家常藥膳療方：補氣養身的400道家庭藥膳料理 | |||
四季養生湯水套書 | 24節氣養生食方(彩色圖文版) | 養生酒 |
全站熱搜
留言列表
